Pokémon SleepがApple Watchなど、スマートウォッチとの連携がスタート

株式会社ポケモンが提供するスマートフォン向けアプリ「Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）」が、9月24日のアップデートでApple Watchなど一部スマートウォッチと連携するようになりました。

Devices - 『Pokémon Sleep』公式サイト

『Pokémon Sleep』とApple Watchとの連携方法を紹介します！睡眠計測方法、睡眠データの登録方法、連携解除方法など。

www.pokemonsleep.net

Devices - 『Pokémon Sleep』公式サイト

『Pokémon Sleep』とGalaxy Watch、Fitbit、Google Pixel Watchとの連携方法を紹介します！睡眠計測方法、睡眠データの登録方法、連携解除方法など。

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筆者の場合、数年前にちょっと重めの病を患った関係もあり常時Apple Watchを身につけています。
日中は2023年モデルのApple Watch Series 9を、夜間はApple Watch Series 6の2本を使い分けており、もちろん睡眠時間の記録も行っています。
そのため日常的に記録されている睡眠記録をPokémon Sleepに容易に連携、同期できるようになったことでやっとPokémon Sleepを楽しむことができそうです。

余談ですが、少し前から年々「寝付けない」「寝てもすぐ起きてしまう」「たまに長く眠れても全然疲れがとれない」といった症状に悩まされており、睡眠に関わる通院・治療も受けています。
Pokémon Sleepでは期間限定で伝説のポケモンに出会えるイベントなども実施されているため、これで「眠ることが楽しみ」になり、筆者の睡眠の悩みが解決したら嬉しいなと考えています。